Belleza, siempre con salud

Table of contents

1. Front Cover
2. Contraportada
3. Title
4. Dedicatoria
5. Índice
6. Agradecimientos
7. Prólogo
8. Introducción
9. PRIMERA PARTE. La salud
   1. 1 El sobrepeso
      1. 1.1. ¿Cuáles son los principales efectos del sobrepeso en la salud?
      2. ¿Qué consecuencias tiene el exceso de peso en los huesos?
      3. 1.2. ¿Por qué fracasan las dietas hipocalóricas?
      4. 1.3. ¿En qué consiste el Método T6® de adelgazamiento?
      5. ¿Es un tratamiento doloroso?
      6. ¿Cuál es su índice de éxito?
      7. ¿Qué alimentos hay que evitar?
      8. 1.4. ¿Qué se debe hacer para combatir el sobrepeso?
      9. 1.5. ¿Hay alguna manera de limpiar el organismo de toxinas?
      10. ¿Qué beneficios produce el ozono en el organismo?
      11. 1.6. ¿La dieta mediterránea no es tan sana como pudiera parecer?
      12. ¿Los lácteos también son un producto a evitar?
      13. 1.7. ¿La alimentación influye en tantos casos de cáncer como ahora conocemos?
      14. 1.8. ¿Es posible no coger peso durante la menopausia?
      15. 1.9. ¿Qué otras consecuencias tiene el aumento de estrógenos?
10. SEGUNDA PARTE. La cara
    1. 2 La piel
       1. 2.1. ¿Qué es lo más aconsejable para las pieles más jóvenes?
       2. ¿Sirve cualquier tipo de protección solar?
       3. 2.2. ¿Se pueden prevenir las arrugas?
       4. 2.3. ¿Cómo tratar la piel ya envejecida?
       5. 2.4. ¿Se pueden eliminar las manchas solares?
    2. 3 La mirada
       1. 3.1. ¿Por qué la gente tiene miedo a ponerse toxina botulínica?
       2. ¿Cuál es el mecanismo de acción de esta toxina?
       3. ¿Qué efecto se obtiene con su aplicación?
       4. ¿Por qué se habla de «adictas al bótox»?
       5. 3.2. ¿Qué es un relleno?
       6. ¿Se puede quitar un relleno permanente?
       7. ¿Por qué no se debe utilizar un relleno permanente?
       8. 3.3. ¿Cómo afectan los xantelasmas del párpado en la mirada?
       9. 3.4. ¿Las cejas pueden cambiar la expresividad de la mirada?
       10. 3.5. ¿Cómo se pueden eliminar las bolsas y ojeras?
    3. 4 La nariz
       1. 4.1. ¿Se puede disimular una nariz aguileña elevando la punta?
       2. 4.2. ¿Tienen solución las llamadas «narices negroides»?
       3. 4.3. ¿Es fácil corregir el dorso de la nariz?
       4. ¿Se puede modificar el ángulo entre la nariz y el labio o ángulo nasolabial?
    4. 5 El pómulo
       1. 5.1. ¿Qué alternativa es la menos invasiva para levantar los pómulos?
       2. 5.2. ¿Cuál es la diferencia entre el láser CO2 y la radiofrecuencia fraccionados?
       3. 5.3. ¿Es recomendable el uso de la radiofrecuencia?
       4. 5.4. ¿Los hilos tensores son de verdad mágicos?
       5. 5.5. ¿Es cierto que los ultrasonidos focalizados con ondas de choque provocan un lifting sin cirugía?
       6. ¿Cuáles son las indicaciones de este tratamiento?
       7. ¿En qué zonas se puede aplicar?
       8. ¿Cuáles son los resultados?
       9. 5.6. ¿Eligen los pacientes el tratamiento a aplicar?
    5. 6 La sonrisa
       1. 6.1. ¿Hay un tratamiento efectivo para acabar con el «código de barras»?
       2. 6.2. ¿Qué se puede hacer para evitar la «línea de la amargura»?
       3. 6.3. ¿Se puede conseguir una dentadura perfecta con la ortodoncia?
       4. 6.4. ¿Merece la pena realizar un blanqueamiento dental?
       5. 6.5. ¿La aplicación de carillas daña los dientes?
    6. 7 El mentón
       1. 7.1. ¿Hay algún tratamiento que acabe con la papada?
    7. 8 El pelo
       1. 8.1. ¿Cómo afecta el pelo a la cara?
       2. 8.2. ¿Por qué se cae el cabello?
       3. 8.3. ¿Existen los tratamientos milagro para combatir la alopecia?
       4. 8.4. ¿Hay soluciones específicas para evitar la caída de pelo en la mujer?
       5. 8.5. ¿Qué se puede hacer con las canas?
       6. 8.6. ¿Cuál es el tratamiento más eficaz para reducir el exceso de vello o hirsutismo en la cara?
    8. TERCERA PARTE.El cuerpo
       1. ¿Arrepentido de tus tatuajes? Hay solución
    9. 9 Los delatores de la edad
       1. ¿En qué zonas se pueden aplicar los ultrasonidos focalizados?
       2. ¿Qué efecto hacen los HIFU en las zonas del cuerpo donde se aplican?
       3. 9.1. ¿Cuándo se debe comenzar a cuidar el cuello?
       4. ¿Cómo eliminar las líneas del cuello o anillo de Venus?
       5. 9.2. ¿Se puede lograr un escote perfecto?
       6. 9.3. ¿Qué se puede hacer contra la flacidez en los brazos?
       7. 9.4. ¿Puede mejorarse la piel de las manos?
    10. 10 La celulitis y la grasa localizada
        1. 10.1. ¿Se puede vencer a la celulitis?
        2. 10.2. ¿Es posible reducir la grasa localizada en el abdomen, «cartucheras» y flancos?
        3. ¿Cómo es el proceso?
        4. 10.3. ¿Qué otras zonas del cuerpo se pueden remodelar?
    11. 11 Las piernas
        1. 11.1. ¿Es dolorosa la eliminación de las varices?
        2. 11.2. ¿Pueden desaparecer las arañas vasculares?
        3. ¿Se vuelven a reproducir?
        4. 11.3. ¿La depilación láser acaba con el vello?
    12. 12 Zona íntima
        1. 12.1. ¿Se puede dar una solución a las relaciones sexuales dolorosas?
        2. 12.2. ¿Tiene remedio la incontinencia urinaria?
        3. 12.3. ¿Por qué está de moda el rediseño genital?
        4. 12.4. ¿Se puede realizar la depilación láser en esta zona?
        5. 12.5. ¿Qué es el blanqueamiento perianal y vulvar?
11. Glosario
12. Fuentes
13. Página legal