Utiliser son corps, son meilleur allié

Avez-vous remarqué à quel point votre corps réagit quand vous êtes en présence de personnes avec lesquelles vous éprouvez des difficultés de communication ? Votre pouls s’accélère, vos mains deviennent moites, votre gorge se serre, votre respiration se fait plus saccadée, et j’en passe. La plupart du temps, vous considérez ces signes corporels comme nuisibles car ils altèrent votre état interne et sont le signe d’un stress évident. Et si c’était tout le contraire ? Si vous faisiez de votre corps un allié fidèle ? Si votre corps servait de messager et de réceptacle à l’intuition qui vous guide et que vous n’écoutez pas toujours ?

La première étape est de repérer la partie de votre corps qui « vous parle » ...

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