4. Antes de salir…
Saber predecir la lluvia no cuenta. Saber construir arcas sí
Warren Buffett
¿Preparados?
Las carreras por montaña son una modalidad atlética que está ganando popularidad en los últimos años. Estas carreras se desarrollan, en general, sobre distancias largas, en un terreno irregular y muchas veces a una altitud donde, a pesar de lo que digan los pronósticos, la meteorología siempre puede ser traicionera. Por eso los atletas no solo han de someterse a intensos programas de entrenamiento, que combinan resistencia, fuerza y agilidad, sino que también deben ir pertrechados con un equipo adecuado, incluyendo, por ejemplo, zapatillas con suelas especiales que proporcionan mayor tracción que las que se usan para correr en asfalto. ...
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