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Inteligencia emocional for rookies
book

Inteligencia emocional for rookies

by LID Editorial
November 2009
Beginner to intermediate content levelBeginner to intermediate
256 pages
3h 52m
Spanish
Editorial Almuzara
Content preview from Inteligencia emocional for rookies

CAPÍTULO 3

Conócete

Conocer los estados emocionales

En este capítulo identificarás y analizarás tus propias emociones y el modo en que te afectan cada minuto, cada hora y cada día. Adquirirás una mayor conciencia de hasta qué punto tus emociones crean los estados de ánimo que experimentas y las repercusiones de esos estados de ánimo en ti y en los demás.

Si analizas periódicamente lo que sientes e identificas tu estado de ánimo, serás más capaz de evaluar tu estado emocional y decidir si te ayuda a lograr un resultado positivo o no, en cuyo caso podrás tomar la decisión de cambiarlo.

Rookieconsejo

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Si analizas periódicamente lo que sientes e identificas ...

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