Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

2. ¡Vete miedo! Qué sentido tiene el miedo

Si el miedo es uno de los principales mecanismos de defensa de la vida, y sin él no hay supervivencia posible, ¿por qué tiene tan mala prensa? La razón es que la misma vida que ha instalado el miedo en nosotros, a la vez nos exige arriesgar. Por eso nos sentimos tan a menudo en tensión, entre dos fuerzas que tiran de nosotros con una energía a veces casi insoportable. Cuando eso ocurre, para hacer lo que deseamos, debemos superar esa resistencia biológica, irracional, feroz.

El ser humano es ambivalente, por un lado necesita arriesgar y por el otro sobrevivir. Esa es la razón de que nos sintamos mal tanto cuando le hacemos caso al miedo, como cuando no se lo hacemos

Intuimos que el miedo está ahí ...