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Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado
book

Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

by Jorge Cuervo
March 2015
Beginner to intermediate content levelBeginner to intermediate
208 pages
3h 21m
Spanish
Libros de Cabecera
Content preview from Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

3. ¿Existen tipos de miedos?

Iremos viendo que esta cuestión no es tan importante como pudiera parecer a la hora de gestionar los miedos. Sin embargo, manosearlos un poco y desmenuzarlos para conocerlos mejor puede ayudar a descubrir cómo funcionan, a aprender a respetarlos y, por qué no, también a quererlos un poquito. Es preciso tener en cuenta que los miedos raramente se presentan solos, suelen venir en «paquetes multimiedo», por lo que se confunden y nos confunden. Eso aumenta nuestra sensación de estar perdidos, a la deriva.

Dar forma a los miedos puede ayudarnos a quitarles poder y a reducir el diálogo interior destructivo que provocan. Vale la pena, pues, dedicar un breve espacio a conocer cuáles son esas posibles categorías de miedos. ...

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ISBN: 9788494374203Publisher Website