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Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado
book

Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

by Jorge Cuervo
March 2015
Beginner to intermediate content levelBeginner to intermediate
208 pages
3h 21m
Spanish
Libros de Cabecera
Content preview from Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

17. ¿Buscar seguridad mirando hacia fuera o hacia dentro?

Ahora ya sabes hasta qué punto los mecanismos que se activan al enfrentarte al miedo y a la inseguridad dependen de cómo vives la situación. Tomar consciencia de ello es un paso muy importante, porque sino, sueles tener la sensación de que tú estás bien y que lo que tiene que cambiar es el entorno exterior. Veremos que el camino para mejorar la gestión de los miedos pasa por aprender a mirar hacia tu interior. Pero lo cierto es que, aun sabiéndolo, la tendencia natural siempre será a mirar primero hacia afuera.

Observando a nuestros primos mamíferos más simples, vemos que sus conductas son mucho más claras que las nuestras. Un perro puede lamerte la mano o mordértela, pero nunca lo hará ...

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ISBN: 9788494374203Publisher Website