17. ¿Buscar seguridad mirando hacia fuera o hacia dentro?
Ahora ya sabes hasta qué punto los mecanismos que se activan al enfrentarte al miedo y a la inseguridad dependen de cómo vives la situación. Tomar consciencia de ello es un paso muy importante, porque sino, sueles tener la sensación de que tú estás bien y que lo que tiene que cambiar es el entorno exterior. Veremos que el camino para mejorar la gestión de los miedos pasa por aprender a mirar hacia tu interior. Pero lo cierto es que, aun sabiéndolo, la tendencia natural siempre será a mirar primero hacia afuera.
Observando a nuestros primos mamíferos más simples, vemos que sus conductas son mucho más claras que las nuestras. Un perro puede lamerte la mano o mordértela, pero nunca lo hará ...
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