24. Entonces no vayamos, ¡viajemos!

El viaje más largo es hasta la puerta de casa Proverbio chino

Gestionarse tiene más que ver con la perseverancia y el trabajo sostenido a lo largo del tiempo, que con las transformaciones milagrosas. Algo parecido a lo que ocurre cuando se quiere perder peso: siempre existen ofertas de dietas mágicas, pero al final, lo que de verdad funciona, es consolidar hábitos de vida saludables. O sea, cambiar tu vida desde dentro, en lugar de simplemente buscar una rápida solución externa a un problema.

Por eso, los ejercicios que incluimos a continuación debes verlos como un entrenamiento gimnástico. Seguramente te ayudarán a superar situaciones concretas que debas resolver, sin embargo, el beneficio profundo que pueden ...

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