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Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado
book

Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

by Jorge Cuervo
March 2015
Beginner to intermediate content levelBeginner to intermediate
208 pages
3h 21m
Spanish
Libros de Cabecera
Content preview from Qué hacer con tus miedos. Convierte el miedo en tu aliado

29. Un ejercicio para aceptar y superar: mi cielo y mi infierno

Hemos visto cómo nuestra mente crea una visión polarizada del mundo. Este no es así, pero nuestro juez interior no para de etiquetar lo que nos rodea como bueno o malo, bonito o feo, conveniente o inconveniente, etc. Este ejercicio nos ayudará a aceptar ambas polaridades para tener una visión clara y completa.

Como siempre, iremos a resolver los asuntos emocionales en el propio campo de las emociones. Así evitaremos lo diálogos interiores perniciosos y superaremos los bloqueos. En este sentido, este ejercicio puede ser considerado como un auténtico trabajo de superación de retos.

Durante todo el ejercicio deberás utilizar exclusivamente tu pensamiento contemplativo. Aceptarás las ...

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ISBN: 9788494374203Publisher Website