Sketchnotes im Alltag -- Schritt für Schritt Sketchnotes anwenden

7 Alles ganz achtsam

7.1 Tagebuch

Dieses Thema kennst du schon aus dem Kapitel 1 Alles auf Anfang. Das liegt daran, dass es mir persönlich besonders wichtig ist, weil es mein Einstieg in die Welt des Visualisierens war. Wenn du dich auch darauf einlassen kannst, wirst du feststellen, dass es häufig gar nicht darum geht, ein tolles Bild zu kreieren, sondern vielmehr darum, Dinge festzuhalten, die dir wichtig sind – Erlebnisse, Gefühle oder Gedanken.

Ich höre immer wieder, dass meine Sketchnotes doch ganz gut aussehen, auch wenn ich das selber erst mal gar nicht denke. Wenn du in diesem Buch chronologisch vorgegangen und nicht aus Neugier in dieses ...