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Systemisches Denken lernen
book

Systemisches Denken lernen

by Diana Montalion
September 2024
Intermediate to advanced content levelIntermediate to advanced
282 pages
8h 42m
German
O'Reilly Media, Inc.
Book available
Content preview from Systemisches Denken lernen

Kapitel 5. Ersetze Reagieren durch Reagieren

Diese Arbeit wurde mithilfe von KI übersetzt. Wir freuen uns über dein Feedback und deine Kommentare: translation-feedback@oreilly.com

Der Unterschied zwischen Action und Re-Action ist Originalität und Timing.

Aniekee Tochukwu Ezekiel

Systemdenken ist die Fähigkeit, von der Reaktion auf Ereignisse zu reaktiven Verhaltensmustern überzugehen und (verbesserte) systemische Strukturen zu schaffen. Dieses Buch ist so aufgebaut, dass es diesen Wechsel der Fähigkeiten widerspiegelt. Für die meisten von uns ist es eine Herausforderung, nicht nur auf Ereignisse zu reagieren.

Wenn du dich in Selbstwahrnehmung übst(Kapitel 4), wirst du feststellen, dass du ständig reagierst. Irgendetwas passiert in der Software. Jemand sagt etwas in einer Besprechung. Jemand tut etwas, das auf dich wirkt. Als Folge dieses Reizes machst du Erfahrungen: Gedanken, Gefühle, körperliche Empfindungen, Einstellungen, Impulse oder eine Kombination aus all diesen Dingen.

Manche deiner Reaktionen sind harmlos, wie das Zähneknirschen während eines Meetings. Andere sind explosiv, wie das Anschreien eines Autofahrers, der dich schneidet. Die meisten deiner Reaktionen liegen irgendwo dazwischen, ein ständiges Wechseln deines mentalen und emotionalen Zustands, je nach Input.

Dir ist vielleicht nicht bewusst, wie oft dein Denken von deinen Reaktionen gesteuert wird.

Abbildung ...

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ISBN: 9781098189570