Zwischenstopp Burnout: Praktische Hilfe für den geordneten Aus- und Wiedereinstieg: Rechte, Finanzen, Versicherungen

8. Auswirkungen auf Kinder, Partner und Freunde

Dieses Kapitel soll den mittelbar Betroffenen, also Partnern und Kindern helfen, sich besser abzugrenzen und mit dem Burnout umzugehen. Aber auch der Erkrankte selbst sollte seine Sichtweise dafür öffnen, dass die Menschen in seiner Umgebung nicht wirklich wissen, wie sie damit umgehen sollen und helfen können.

Befreien Sie sich!

Machen Sie sich frei! Befreien Sie sich, ob Sie Erkrankter oder mittelbar Betroffener (Partner, Kind, Freund etc.) sind. Befreien Sie sich von jeglichen Schuldgefühlen! Befreien Sie sich von jeglichen Schuldzuweisungen! Befreien Sie sich von dem »Sich verantwortlich fühlen«! Befreien Sie sich von Mitleid, sei es Selbstmitleid oder sei es Mitleid für den anderen! Machen Sie sich frei von Ihrer Wut!

Ich sage Ihnen das so ausdrücklich, weil Sie ohne dieses Freimachen keinen Schritt weiterkommen, weder als Erkrankter noch als mittelbar Betroffener. Im Gegenteil, Sie verhindern mit dieser Einstellung den Heilungsprozess für alle Beteiligten. Ich spreche auch mit Absicht alle Beteiligten an, da Sie, ob Sie selbst erkrankt sind oder aber mit einem Erkrankten in irgendeiner Beziehung stehen, mit- und zusammenarbeiten sollten, um diese Krise zu bewältigen. Sehen Sie diese Krise als Chance, gemeinsam zu wachsen und auf eine andere intensivere Beziehungsebene zu gelangen. Jeder Mensch im Leben sucht sich den Partner und die Freunde und die Familie aus, die für ihn geeignet und das Beste sind. Dies geschieht nicht bewusst, ...