Achtsam fotografieren

02ACHTSAMKEIT VERSUS ABLENKUNG

Bevor wir uns etwas genauer der achtsamen Fotografie zuwenden, gestatten Sie mir einen Ausflug in die komplexe Welt der Medien und Zerstreuungen. Die sozialen Medien und vor allem das Smartphone sind wichtige Bestandteile unseres Alltags – und inzwischen auch der Fotografie. Sie sind jedoch nicht nur innovative, hilfreiche Instrumente, die unser Leben bereichern, sondern haben auch dazu geführt, dass manche Menschen noch weniger als bisher zur Ruhe kommen und wir zunehmend auf Distraktionen und unmittelbare Belohnung konditioniert sind. Das hat Auswirkungen auf das emotionale Erleben. So konnte die Psychologin Jean Twenge in einer Reihe von Publikationen zeigen, dass ein übermäßiger Gebrauch insbesondere von sozialen ...