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Communiquer avec authenticité et rester vrai by Sylviane Cannio

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Reconnaître les « parasiteurs » de sentiments

Il n’est pas aisé de communiquer avec authenticité quand on ne connaît pas le réel sentiment de son interlocuteur. C’est toute la notion des sentiments parasites – ou rackets.

Enfants, nous avons souvent été encouragés par notre famille à éprouver des sentiments plus « nobles » que d’autres. Ainsi, le petit garçon apprend à se mettre en colère pour masquer sa peur alors que la petite fille se mettra à pleurer plutôt que de se mettre en colère. L’enfant va réprimer le sentiment authentique au profit d’un sentiment parasite ou « racket ». Il va très vite passer de l’un, interdit, à l’autre, permis. Il peut également ne pas être conscient de ce sentiment interdit. À l’âge adulte, il recourra au même ...

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