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Face aux narcissiques by Wendy Behary

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Sortir des habitudes mécaniques

Avoir un sens profond de ce que nous sommes et de ce qui nous a conduits à le devenir est un puissant outil de réussite dans les scénarios que nous venons de décrire. Mais pour manier cet outil à la perfection, il faut développer d’autres aptitudes : la principale est la capacité d’identifier ses mauvaises habitudes et de reconnaître les moments où elles prennent le dessus. C’est un élément essentiel dans l’apprentissage de nouvelles façons d’interagir avec un narcissique.

Tout humain est prédisposé à rechercher ce qui lui est familier et à réagir par des comportements appris, qui lui sont habituels. Certains de ces comportements sont sains et adaptés, mais d’autres nous retiennent prisonniers de schémas douloureux, ...

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