Happy Working Mama: Der persönliche Coach zum Glück für berufstätige Mütter

Kapitel 5Wenn Mama nicht glücklich ist,ist keiner glücklich

Die halbe Miete im Leben ist, sich etwas auszusuchen, das man gerne tut. Man braucht dieses Gefühl von Erfüllung im Herzen, und dass man den Menschen so dient, wie man es sich selbst wünschen würde.

Sharon Allen, Mutter von zwei Kindern und stellvertretende Polizeichefin, Tucson, Arizona

Mütter geben in ihrer Familie den Ton an. Über 95 Prozent der Frauen, die wir interviewt haben, stimmten dem zu, dass, wenn sie glücklich sind, der Rest der Familie auch glücklich ist. Und doch gaben viele derselben Frauen zu, nicht genug Zeit in die Dinge zu investieren, die sie glücklich machen. Sie sind zu beschäftigt damit, sich um alle anderen zu Hause und in der Arbeit zu kümmern.

Unsere Forschungen und die Forschungen vieler anderer vor uns haben ergeben: das Beste, was jede von uns für das Glück ihrer Familie tun kann, ist, sich selbst zu lieben und anzunehmen, und sich jeden Tag dafür zu entscheiden, glücklich zu sein. Ihr Glück ist kein Luxus, es ist eine Notwendigkeit, also sollte es auf der Ihrer Prioritätenliste stehen.

Als Frauen neigen wir dazu, streng mit uns selbst zu sein. Wir streben nach Perfektion in allem, was wir tun. Von Kindheit an bekommen wir Botschaften von Fernsehen, Zeitschriften und wohlmeinenden Lehrern und Verwandten, dass wir hübsch und süß sein sollten sowie stark und unabhängig. Die Barbie-Puppe hat sich von der Vorstadt-Hausfrau zur Ärztin oder Polizistin entwickelt, aber sie sieht noch immer sehr ...