3 BIENESTAR CON EL PROPIO TRABAJO. ANCLAJES DE TAREA
La satisfacción con tu trabajo per se es una fuente enorme de bienestar. Se puede considerar el primer foco que analizar en cualquier diagnóstico de salud mental en la empresa. El trabajo propio tiene cinco grandes dimensiones:
- Si el trabajo responde a tu vocación. Trabajar en lo que quieres trabajar. Problemática de la vocación.
- Si el trabajo diario conlleva una repetición normalmente percibida como rutina. Problemática de la rutinización.
- Si el trabajo tiene más exigencias de tiempo y de dedicación que generan enormes situaciones de atención mantenida. Problemática del ritmo de trabajo.
- Si el trabajo tiene escaso nivel de autonomía y exigencias de planificación por parte de terceras personas. ...
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