Les clés de l'autonomie

Comment devenir autonome dans ses relations ?

Si la compréhension et la prise de conscience de chaque phase sont nécessaires pour avancer dans le cycle de l’autonomisation relationnelle, il est également nécessaire d’agir sur des leviers plus complexes pour passer d’une phase à l’autre.

Plusieurs leviers sont possibles pour faciliter le processus d’autonomisation relationnelle. Pour notre part, nous avons au fur et à mesure de notre expérience formalisé une approche qui consiste à travailler de manière concomitante sur :

– le sens : c’est le sens que l’on donne à son travail et à la relation humaine qui permet de choisir les règles que l’on souhaite faire siennes ;

– l’identité : c’est en se connaissant soi-même que l’on peut clarifier le sens ...