Chapitre 2

Comment découvrir sa personnalité ?

Nous avons vu rapidement dans la première partie que notre personnalité était une manière d’être et d’agir qui sous-tendait nos motivations, elles-mêmes sous-jacentes aux émotions. De la même façon et sur un autre plan, on pourrait dire que les personnalités alimentent largement nos schémas de pensées (au sens où on les définit en thérapie cognitive1), eux-mêmes largement pourvoyeurs de pensées immédiates et contextualisées (cognitions). Mais ceci est à mettre en relation avec cela puisque pensées et émotions sont reliées dans le triangle « émotions/pensées/comportements » tout comme « motivations/schémas de pensées/schémas de comportements » le sont.

Voici quelques exemples de questions à nous ...

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