3.
Crea un espacio para el silencio
«Para llegar a la verdad más sencilla, como sabía y practicaba Newton, se requieren años de contemplación. Sin actividad. Sin razonar. Sin calcular. Sin estar ocupados en nada. Sin leer. Sin hablar. Sin hacer ningún esfuerzo. Sin pensar. Simplemente dirigiendo la mente a lo que se necesita saber.»
G. Spencer Brown, matemático
El silencio puede parecer algo difícil de conseguir en el mundo del trabajo, pero ¿qué podría ser más hostil que una cárcel latinoamericana? Durante los dos últimos años y medio, José Keith Romero ha introducido prácticas de meditación en las cárceles mexicanas. El objetivo de su trabajo de voluntariado es desarrollar y fortalecer la experiencia de paz interior, autoestima y respeto ...
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