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Regreso a la felicidad by Blanca Tejero

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Prólogo

«La felicidad está en las pequeñas cosas». «Nuestro objetivo en la vida es ser felices». ¡Cuántas veces habremos oído o leído afirmaciones tan rotundas como estas!, ¿verdad? Pero ¡qué complicado puede llegar a ser lo más sencillo en ocasiones! Buscar la felicidad como meta vital es una empresa compleja que requiere, además de mucha dedicación, desterrar la idea romántica de felicidad como un todo, como el Nirvana en el que no existen ni el mal ni el dolor.

«La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante», decía el gran Antonio Gala, y yo añadiría que también es empezar a tomar conciencia de que podemos aprender de lo malo que nos pase, de las pérdidas y del dolor.

El concepto de pérdida siempre implica despedida, voluntaria ...

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