5Das »Mensch, erwisch dich früher«-Spiel
Hast du schon einmal versucht, eine oder mehrere deiner üblichen Denkweisen oder Angewohnheiten zu ändern, bist daran gescheitert und hast es dann aufgegeben? Wenn ja, bist du damit nicht allein. Ich habe gute Nachrichten. Nicht alles, aber ein wesentlicher Teil von dem, was man dir über das Ändern von Gewohnheiten beigebracht hat, ist falsch. Das »Mensch, erwisch dich früher«-Spiel korrigiert dies auf sehr einfache Weise. In diesem Kapitel stelle ich es dir vor und helfe dir, mit dem Spielen loszulegen.
Was ist »Mensch, erwisch dich früher«? Es ist ein vierstufiger Prozess, mit dem du alles an dir ändern kannst, was du ändern willst; egal, ob eine schlechte Angewohnheit, ein Laster oder eine Neigung zu ...
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