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Interiorización y autoconocimiento
Casi todo está dentro de nosotros si queremos mirar y nos atrevemos a descubrirlo. Para ello una vez conscientes y atentos, que es lo que veíamos en el capítulo anterior, antes de buscar lo que podríamos llamar fuentes de energía relacionales, creo conveniente que trabajemos un poco más la interiorización: mirar hacia dentro y tratar de descubrir quién soy yo, cómo estoy ahora, dónde voy y por qué lo hago, qué emociones me asaltan y cómo me manejo con todo lo que ellas me generan.
Ese será nuestro objetivo para este capítulo: una pequeña aventura por la espeleología del propio mundo interior, en el que suele haber muchas más cosas de las que, de no estar avisados, nos podemos figurar.
1. ¿Quién soy yo?
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