
jesteś tutaj xxvii
Wprowadzenie
Wytnij te porady
i przyklej je na lodówce
To, co TY możesz zrobić,
aby zmusić swój mózg do posłuszeństwa
A zatem zrobiliśmy, co było w naszej mocy. Reszta zależy od Ciebie. Możesz zacząć
od poniższych porad. Posłuchaj swojego mózgu i określ, które sposoby sprawdzają się
w Twoim przypadku, a które nie dają pozytywnych rezultatów. Wypróbuj kilka z nich.
Zwolnij. Im więcej rozumiesz,
tym mniej musisz zapamiętać.
Nie ograniczaj się jedynie do czytania. Przerwij na chwilę
lekturę i pomyśl. Kiedy znajdziesz w tekście pytanie, nie
zaglądaj od razu na stronę z odpowiedzią. Wyobraź sobie,
że ktoś faktycznie
zadaje Ci pytanie. ...