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附录 C。 远程工作

诺亚礼物

在 COVID-19 之后的世界里，拥有一个稳定的家庭办公室来完成工作至关重要。 另一个因素是远程优先可以优化结果。 面对面环境的一个重要问题是 "表面 "进展与实际进展的对比。 被拖去开几个小时的会议却毫无结果就是一个很好的例子。 让 "销售 "团队打扰开发人员在开放式办公室里编写代码也是一个例子。 当关注点严格集中在结果上时，"远程优先 "就开始变得有意义了。

在过去的几年里，我一直在 "改造 "我的家庭办公室，以适应在全球各大顶尖大学的教学工作，以及远程软件工程和咨询工作。 你可以在图 C-1 中看到我的设置。我想教你如何设置自己的工作空间，以便提高工作效率。

图 C-1. 在家工作

远程工作设备

Network+

以下是一份简短的、并非详尽无遗的远程工作注意事项清单。可靠的家庭网络可能是所有远程工作清单中最关键的一项。 理想情况下，你可以用不到 100 美元的低成本光纤连接。 光纤是理想之选，因为您可以获得相同的上下行速度。 需要注意的是，不仅 1GB 光纤是美国许多地区的标准配置，2GB 光纤也正在广泛普及。

在设置家庭网络时，有几个必要注意的细节。 接下来我们就来谈谈这些细节。

物理家庭网络

最好通过以太网将工作站接入家庭光纤或有线网络。 这一步可以消除一系列可能干扰远程工作的问题，即无线问题。实现这一目标的绝佳方法是购买一台价格低廉的网络交换机，它可以达到 2.5GB 或更高的速度，并用 Cat6 网线（速度可达 10Gbps）连接。 然后，如果您有 2GB 的光纤连接，就可以直接利用全速。

除了有线网络，无线的网状网络也能带来巨大的收益。 建议使用网状 WiFi 6 路由器进行无线设置。 这种路由器可以覆盖整个家庭，甚至可以覆盖 5000 平方英尺以上的区域，无线速度可以超过 1 Gbps。 现代网状网络还允许数百个同时连接，这对于家庭网络来说应该绰绰有余。

电源管理和家庭网络

当您的家成为一个真正的永久性办公室时，有两件重要的事情需要考虑：成本和可靠性。 例如，如果经常停电，您可能会损失大量营业收入。 同样，您的电费也会大幅增加。

您可以帮助保护环境，降低家庭公用事业成本，并在停电时保证业务的连续性。 利用家用太阳能设备，您可以做到以下几点。首先，使用 UPS（不间断电源）应对暴风雨和电力故障，并将重要的家庭办公和家庭网络设备接入其中。

最后，特斯拉 Powerwall 电池或类似电池可以在太阳能充电时提供数天的备用电力。 这种设置可以让你在任何大风暴来临时仍能工作。 更贴心的是，太阳能设计还能节省大量税收。

家庭工作区

一张站立式办公桌、一个宽屏显示器、一个好的麦克风和一个好的照相机都能起到很大的作用。 总的想法是购买能提高工作效率的设备，希望能缩短一天的工作时间。 需要考虑的一个重要问题是，购买你能负担得起的最好的工具，因为它们能让你赚钱并提高工作效率。

健康和工作区

您是否可以使用站立式办公桌来减少下背部损伤并促进更多的体育锻炼？ 每天通过 5 组 20 次的方式做 100 次壶铃摆动怎么样？ 当你的大脑开始感觉超负荷时，你能安排每天散步吗？ 这些事情看似微不足道，但小事情却能带来大变化，提升你的健康、工作效率和幸福感。

最后，你能消除大多数企业的垃圾食品习惯，代之以间歇性断食加上健康食品吗？ ...