Anhang A. Epilog

Herzlichen Glückwunsch. Sie haben sich bis zum Ende dieses Buches durchgekämpft. Und was jetzt?

Als erstes empfehle ich Ihnen, das Buch noch einmal zu lesen. Wir lernen durch Wiederholung. Wenn Sie das Buch noch einmal lesen (oder überfliegen), während die Themen noch frisch in Ihrem Kopf liegen, wirkt sich das stark aus.

Zweitens gilt: Übung macht den Meister. Je mehr Sie die Techniken in diesem Buch einsetzen, desto besser werden Sie mit ihnen umgehen können. Ganz plötzlich werden Sie feststellen, dass Sie die Techniken so gut beherrschen, dass Sie in der Lage sind, sie an Ihren jeweiligen Lebensstil oder eine bestimmte Situation anzupassen und zu verbessern. Ein Leser hat mir erzählt, dass er seine täglichen To-do-Listen besser ...

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