October 2020
Intermediate to advanced
224 pages
3h 55m
German
Sie haben die I3-Challenge erfolgreich, also zu Ihrer vollen Zufriedenheit, durchgeführt? Gratulation! Abschließend möchten wir Ihnen noch ein paar elementare praktische Tipps geben, die über die Basics wie Hunger, Genuss und Verträglichkeit hinausgehen und mit denen Sie Ihren künftigen Essalltag noch ein Stückchen lockerer und leichter erleben können:
Achten Sie beim Essen darauf, dass Sie frische Lebensmittel von hoher Qualität verwenden und nicht mit Kräutern und Gewürzen sparen. Knoblauch, Chili, Pfeffer, Petersilie und viele mehr sind Küchenmedizin! ...
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