
31
Wprowadzenie
jesteś tutaj
To, co TY możesz zrobić,
aby zmusić swój mózg do posłuszeństwa
A zatem zrobiliśmy, co było w naszej mocy. Reszta zależy od Ciebie. Możesz zacząć od
poniższych porad. Posłuchaj swojego mózgu i określ, które sposoby sprawdzają się w Twoim
przypadku, a które nie dają pozytywnych rezultatów. Wypróbuj kilka z nich.
Wytnij
te porady
i przyklej
na lodówce
Zwolnij. Im więcej rozumiesz, tym mniej musisz
zapamiętać.
Nie ograniczaj się jedynie do czytania. Przerwij na chwilę
lekturę i pomyśl. Kiedy znajdziesz w tekście pytanie, nie
zaglądaj od razu na stronę z odpowiedzią. Wyobraź sobie,
że ktoś faktycznie
zadaje Ci pytanie. Im ...